Los 5 pasos para bajar su estrés laboral son:
- Actuar en lugar de reaccionar
- Respira profundo
- Eliminar interrupciones
- Programe su día
- Coma bien y duerma bien
¿Existe alguna manera de mantener un enfocado durante toda la jornada laboral? ¿Es posible hacer todo lo que hay que hacer y quedarse con energías después del trabajo?
Los 5 pasos para bajar su estrés laboral son:
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AutorMe gusta ayudar a los demás a conocer las cosas que me resultan interesante y con esa intención publico este blog Archivos
May 2022
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